2月, 2021 | わくわく情報.com

2021-02

グルメ

クッキーに使う無塩バターと有塩バターの違いとは?代用はできる? 

クッキーやお菓子、ケーキなどのレシピを見てみると、材料のところによく「無塩バター」と書かれていますよね? ですが、なぜお菓子を作る時は無塩バターを使用することが多いのでしょうか? 有塩バターと無塩バターの違いってそもそも何? ...
美容と健康

果汁100%のジュースは太る?健康面やダイエット効果は?

ダイエット中は食べ物だけではなく、飲み物にも気を遣うものです。 果汁100%ジュースは栄養価も高く健康に良いイメージがありますが、ダイエット中に飲んで太ることはないのでしょうか? 今回は、果汁100%ジュースは飲むと太るのか、また、...
美容と健康

ダイエット中はお茶か水、どっちで水分補給すればいいの?

ダイエット中は、水分補給だけでもカロリーが気になるものですよね。 そこで、ダイエット中の水分補給の候補として挙がるのが、水とお茶です。 どちらもカロリーはほぼなく、水分補給として最適だと感じるでしょう。 しかし、ダイエット...
ライフスタイル

一人が寂しくて不安なときはどうしたらいい?対処法と考え方

コロナ禍であまり外出出来ないときがあったり、在宅ワークが増えたりして、一人でいる時間が増えた方も多いのではないでしょうか。 そんなときはふと、寂しいと感じることも多くなるものだと思います。 一人暮らしであったりするとなおさらです...
美容と健康

お菓子の食べ過ぎは太る?一日にどのくらいなら大丈夫?

お菓子の食べ過ぎは太る?一日にどのくらいなら大丈夫? 「小腹が空くと、ついお菓子に手が伸びてしまう…」 こんな方も多いのではないでしょうか? お菓子は必要以上に食べ過ぎてしまうと、太る原因となったり、体がむくみやすくなることも...
ライフスタイル

Zoomでテレワーク!知っておきたいZoomの機能やメリット・デメリット

緊急事態宣言を政府が発表してから、コロナ感染をふせぐためにテレワーク(在宅勤務)を導入する会社が増えてきましたよね。 また急にテレワークする働き方に、準備が整っていないのに!と、慌ててた方も多いのはないでしょうか。 web会議ツ...
ライフスタイル

在宅ワークでのうつ原因や対処法は?快適な生活を送るために知っておきたいこと

在宅ワークする中で、孤独に感じた経験はありませんか? 今までのコミュニケーションがガラッと変化したのです。 急な規定変更もあったことでしょう。 特に2020年ではコロナ感染の影響が及び、国から企業へ在宅ワークへの切り替えを...
ドラマ

石原さとみさんと綾野剛さんがラブコメドラマ「恋はDeepに」で初共演!

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恋人と会えない時、あなたはどんなことを思いますか? 会いたい、寂しい、不安…様々な葛藤があるかもしれません。 事情によって、会えない理由はたくさんあるでしょう。 特にここ一年で世界情勢が変化し、私たちのライフスタイルも変わ...
暮らしの疑問

感染予防にはやっぱり手洗いが最強!?正しい手洗いの方法とは!?

コロナ禍が長く続いて、マスク・消毒が当たり前の世の中になってしまいましたね。 ここで見落としがちなのが手洗い! 基本的すぎてスルーしてしまうかもしれませんが、手洗いは、コロナに限らず、感染予防には必須です。 一番有効で、且...