グルメ お菓子の食べ過ぎは太る？一日にどのくらいなら大丈夫？
お菓子の食べ過ぎは太る？一日にどのくらいなら大丈夫？「小腹が空くと、ついお菓子に手が伸びてしまう…」こんな方も多いのではないでしょうか？お菓子は必要以上に食べ過ぎてしまうと、太る原因となったり、体がむくみやすくなることも。そこで今回は、お菓...
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暮らしの疑問 Zoomでテレワーク！知っておきたいZoomの機能やメリット・デメリット
緊急事態宣言を政府が発表してから、コロナ感染をふせぐためにテレワーク(在宅勤務)を導入する会社が増えてきましたよね。また急にテレワークする働き方に、準備が整っていないのに！と、慌ててた方も多いのはないでしょうか。web会議ツールはたくさんあ...
暮らしの疑問 在宅ワークでのうつ原因や対処法は？快適な生活を送るために知っておきたいこと
在宅ワークする中で、孤独に感じた経験はありませんか？今までのコミュニケーションがガラッと変化したのです。急な規定変更もあったことでしょう。特に2020年ではコロナ感染の影響が及び、国から企業へ在宅ワークへの切り替えを推進する声が多かったよう...
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恋人と会えない時、あなたはどんなことを思いますか？会いたい、寂しい、不安…様々な葛藤があるかもしれません。事情によって、会えない理由はたくさんあるでしょう。特にここ一年で世界情勢が変化し、私たちのライフスタイルも変わりざるを得なくなりました...
暮らしの疑問 感染予防にはやっぱり手洗いが最強!?正しい手洗いの方法とは!?
コロナ禍が長く続いて、マスク・消毒が当たり前の世の中になってしまいましたね。ここで見落としがちなのが手洗い！基本的すぎてスルーしてしまうかもしれませんが、手洗いは、コロナに限らず、感染予防には必須です。一番有効で、且つ簡単にできる手洗いはよ...
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暮らしの疑問 時間の使い方が下手かも…という人必見！時間の有効な使い方3選
コロナ禍によってテレワークが増えたり、休日も自宅にいることが多い人は増えましたよね。家にいる時間が多いと、時間がたくさんあるように感じませんか？「時間もあるし、やらなきゃいけないことを早めに片付けてゆっくりしよう～」と思っていても、中々実行...
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