人間関係 仕事のストレスを軽減させる最高の方法は「自然と触れ合うこと」
人は生きるために働かなければいけませんが、「仕事」というのは疲れるだけでなく大きなストレスを感じてしまうものでもありますよね。確かに、自分の好きなことを仕事にすることができれば大きなストレスを感じずに暮らしていくことができますが、多くの人は...
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失恋で眠れないことがあり「不眠かも？」と思う瞬間はありませんか？失恋も含めて酷く辛い想いをした後は、情緒不安定になりやすく、布団に入っても眠れないことがあるでしょう。今回は失恋がきっかけで眠れない理由とその解決策を解説していきます。
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