グルメ 酒粕の効能と美容に良い理由 花粉症やダイエットにも効く？
酒粕と聞くと何を思いつきますか？ 私は恥ずかしながら、粕汁くらいしか思いつきませんでした・・・。 わざわざ酒粕を買ってまで料理をしようとか、有効活用しようとかは正直、思ったことはありません。 でも、あなどるなかれ。 実は酒粕にはいろんな効能...
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グルメ 酒粕で誰でも簡単に作れるお菓子のレシピ・おすすめベスト７
酒粕はヘルシーなことで知られていますが、粕汁や甘酒でしか活用できていないという人も多いのではないでしょうか。 酒粕そのものの味や風味を気軽に楽しむならスイーツにしてみることをおすすめします。 お菓子作りというと難しいイメージもありますが、簡...
グルメ 体が温まる飲み物と冷やす飲み物は？コーヒーより紅茶が良いって本当？
体の芯から冷えるような寒い日には温かい飲み物が恋しくなります。 冷え性改善にも効果のある飲み物って何がいいのでしょうか。 また、温かい飲み物でも結果的に体を冷やす物もあるので注意が必要です。 ここでは寒さ対策に必見、体が温まる飲み物と冷やす...