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暑い日が続くと食欲もなくなり、つい冷たい飲み物や冷たい食べ物ばかり摂りがちになってしまいます。これは体を冷やす原因になってしまいます。冷え症対策のひとつとして、体を内側から温めてくれる食材を摂ることが必要となります。ココでは冷え症に注意した...

暑くて、ダルくてやる気が出な～い！夏本番はこれからだというのに、もう、夏バテなんじゃ？・・とか思ってしまいます。なんとか暑い夏を乗り切って夏バテをしないように心がけたいものですね。ココでは夏バテに効果のあるドリンクと簡単に作れるレシピをご紹...

熱中症予防に夏野菜を食べるのはかなりオススメです。ココでは熱中症予防に効果のある夏野菜や果物について、またその美味しい食べ方などをご紹介しています。

これからますます暑くなってきます。暑さ対策にはどんな工夫をされていますか？エアコンは欠かせないという方がほとんどではないでしょうか。ココではエアコンだけでなく、扇風機を上手に使って涼しく過ごせる方法をご提案しています。また、暑さ対策はもちろ...

ゴーヤなどを栽培して日陰を作るグリーンカーテンは夏の暑さ対策として人気です。ココではグリーンカーテンに節電効果があると言われているのはどうしてなのか、メリット・デメリットは？初心者にも簡単に作れるの？・・などグリーンカーテンに関してのポイン...

デリケートな子供の肌を守ってくれるラッシュガード。日焼け止めだけでは不安というママが、子供にラッシュガードを着せることが多くなってきました。UV対策として年々需要も高まり、子供から大人まで幅広く着用されているラッシュガード。ココでは子供のラ...

夏休みになると旅行やキャンプを楽しむ機会が増えてきます。今年は自由研究にも最適な天体観測を楽しんでみませんか。夜空を心行くまで楽しむのならやはり、ゆっくり泊まれる宿泊施設を利用しましょう。ココでは天体観測ができる、おすすめの宿泊施設のご紹介...

女優・波留主演の大人のいびつな恋愛を描いているドラマ「あなたのことはそれほど」の人気が上昇しています。このドラマでは波留をはじめ他のキャストの怖さもじわじわup。視聴率も終盤でグンと上昇、番組の面白さはもちろん、主題歌も話題になっています。...