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仕事が「しんどい」「つらい」と思ったらやるべき4つの行動

会社員として働いていると、「今日はしんどいな」と思う瞬間があったり、成果が出なかったり人間関係で悩んで「つらいな」と思ったりするものです。 そういった負の感情に支配されたまま働き続けるのは、精神衛生上良いとは言えないので、何かしらの行動を取...