美容と健康 | わくわく情報.com

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大人が爪噛みをする原因は?治すにはどうすればいい?

爪を噛むクセは子供や幼児だけでなく、大人の場合もあります。 爪を噛む原因は? 治したいけど、どうしたらいい? ココではなぜ爪を噛んでしまうのか、その原因と治す方法をまとめてみました。
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果物は夜食べると太りやすいって本当?朝と夜ではどう違う?

果物は美容と健康にいいからと、時間に関係なく食べたりしていませんか? 実は果物は食べるタイミングがとても大事なんですね。 果物は夜食べると太りやすいと言われますが、本当なのでしょうか。 また、果物が体にいいのは朝と夜どちらでしょう...
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ごま油は健康と美容に効果がある?効能と摂取の際に注意すべき事

独特の香味を持つごま油。 主に中華料理に使われることの多いごま油ですが、健康や美容に効果はあるのでしょうか。 ココではごま油の効果と摂取する際に注意しておきたい事をまとめています。
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コラーゲンの効果的な摂取方法と自宅で簡単にできるレシピ

美容や健康に良いと言われているコラーゲンですが、その認識と言えば肌がプルンとキレイになるものかな?となんとなく思う程度ではないでしょうか。 コラーゲンの効果的な摂取方法などはあまり詳しく知られていないのが実状です。 せっかく摂るのなら、...