酒粕の効能と美容に良い理由 花粉症やダイエットにも効く?

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酒粕と聞くと何を思いつきますか?
私は恥ずかしながら、粕汁くらいしか思いつきませんでした・・・。

わざわざ酒粕を買ってまで料理をしようとか、有効活用しようとかは正直、思ったことはありません。

でも、あなどるなかれ。

実は酒粕にはいろんな効能があったのです。
さらに美容にも良いということも検証されています。

私のように全く酒粕の良さを知らない人、必見です。
酒粕の効能と美容に良い理由をご覧下さい。

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酒粕で誰でも簡単に作れるお菓子のレシピ・おすすめベスト7

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酒粕はヘルシーなことで知られていますが、粕汁や甘酒でしか活用できていないという人も多いのではないでしょうか。
酒粕そのものの味や風味を気軽に楽しむならスイーツにしてみることをおすすめします。
お菓子作りというと難しいイメージもありますが、簡単に作れるレシピも多くありますので、ぜひチャレンジしてみましょう。

ここでは酒粕で作るレシピのおすすめベスト7をご紹介しています。

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